リハビリテーション– category –

当院の産前産後ケアについてはこちら 出産後、「なんとなく体が不安定」「尿もれが気になる」 そんなお悩みはありませんか？ その原因のひとつが骨盤底筋のゆるみです。 ■ 骨盤底筋とは？ 骨盤の一番下で内臓を支えている筋肉で、 膀胱 子宮 直腸 を支える...

妊娠・出産を経て、体には大きな変化が起こります。 腰や骨盤の痛みが続く 抱っこや授乳で体がつらい 尿もれや体の不安定感がある 体型が戻らない このようなお悩みは、多くの方が経験するものですが、適切なケアを行うことで改善が期待できます。 当院で...

こんにちは！枚方大橋つじもと整形外科クリニックです。 先日、当院でバースケアラー協会主催の「骨盤底筋群エコー研修」を行いました。 当院の理学療法士も参加し、遠方からお越しいただいた多くのバースケアラーの皆さまと一緒に、産後リハビリやエコー...

〜五十肩・肩関節周囲炎でお困りの方へ〜 どんな治療？ サイレントマニュピレーションは、動かなくなった肩の関節を、麻酔を使ってやさしく動かし、可動域を改善する治療です。 五十肩（肩関節周囲炎）では、肩の中の組織が硬くなり、 腕が上がらない 後ろ...

― 膝の違和感、見逃していませんか？ 「最近、膝がなんとなく痛い」「動き始めだけ違和感がある」 こうした症状は、変形性膝関節症の初期サインかもしれません。初期のうちは症状が軽く、放置されやすいのがこの病気の特徴です。 変形性膝関節症の初期症状...

変形性膝関節症とは、膝の関節のクッション役である「軟骨」がすり減ることで、膝に痛みや動かしにくさが出る病気です。特に 中高年以降の方に多く、日本では膝の痛みの原因として最も代表的な疾患のひとつです。 初期のうちは 立ち上がるときに痛む 歩き...

　腰痛は日本人が最も悩まされる症状のひとつであり、日常生活や仕事の質に大きく影響します。湿布や痛み止めで一時的に和らいでも、根本的な原因にアプローチしなければ、痛みは何度も繰り返してしまいます。　近年、整形外科領域では「運動療法」が腰痛...

腰部脊柱管狭窄症は、すべての方が手術になるわけではありません。症状の進み方には個人差があり、適切な対処をすることで自然に軽快する場合もあります。一方で、放置してはいけないケースも存在します。ここでは「自然経過」「受診を急ぐ症状」「手術を...

腰部脊柱管狭窄症の治療は、まず手術をしない「保存療法」から開始するのが基本です。症状や生活スタイルに応じて、以下のような治療を組み合わせて行います。 ◆ 1. 薬物療法（飲み薬・貼り薬・塗り薬） 痛み・しびれ・炎症・血流障害など、症状の原因に応...

投球動作と関節の動き 投球動作は下肢、体幹、上肢の一連の動きで成り立っています。もし下肢や体幹の動きが悪くなると肘や肩には代償的に負担が増え、障害発生の原因となります。特に成長期では骨成長が筋増大より大きいために筋腱は張力がかかりやすく関...