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こんにちは！枚方大橋つじもと整形外科クリニックです。 オスグッド病は、成長期の子どもに多く見られる膝のスポーツ障害です。特に サッカー・バスケットボール・陸上競技などのジャンプやダッシュを伴う運動 をする方に発症しやすいとされています。 膝...

こんにちは！枚方大橋つじもと整形外科クリニックです。 変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減ることで痛みや動きの制限が生じる疾患です。特に加齢や過体重、長時間の負荷が影響しやすく、日常的な運動が膝の負担軽減に役立ちます。 そこで今回は、自宅で...