枚方大橋つじもと整形外科クリニック– Author –

当院の産前産後ケアについてはこちら 出産後、「なんとなく体が不安定」「尿もれが気になる」 そんなお悩みはありませんか？ その原因のひとつが骨盤底筋のゆるみです。 ■ 骨盤底筋とは？ 骨盤の一番下で内臓を支えている筋肉で、 膀胱 子宮 直腸 を支える...

妊娠・出産を経て、体には大きな変化が起こります。 腰や骨盤の痛みが続く 抱っこや授乳で体がつらい 尿もれや体の不安定感がある 体型が戻らない このようなお悩みは、多くの方が経験するものですが、適切なケアを行うことで改善が期待できます。 当院で...

これまで、カルシウムやビタミンDについて解説してきました。 最後にご紹介するのは、カルシウムを骨に“定着させる”ビタミンKです。 ■ビタミンKの役割とは？ ビタミンKは、カルシウムを骨に取り込む働きを助ける栄養素です。 骨の中では「オステオカルシン...

前回は「カルシウムを摂っていても骨密度が上がらない理由」について解説しました。 その大きな原因のひとつが、ビタミンD不足です。 ■ビタミンDは不足しやすい栄養素です ビタミンDは、現代の生活では不足しやすい栄養素のひとつです。 ・屋内で過ごす時...

「毎日牛乳を飲んでいるのに骨密度が低いと言われた…」そんな経験はありませんか？ 実は、骨の健康にはカルシウム（Ca）だけでなく、さまざまな栄養素が関わっています。骨粗しょう症の予防・改善には“バランスのよい栄養”がとても重要です。 ■そもそもカ...

骨粗しょう症の治療薬にはさまざまな種類がありますが、その中でも「骨を作る力を高める」お薬がテリパラチドです。 ここでは、テリパラチドの特徴や効果、注意点についてわかりやすく解説します。 ■テリパラチドとは？ テリパラチドは、副甲状腺ホルモン...

「骨粗しょう症は高齢者の病気」と思っていませんか？実は、骨の健康は40代から大きく変化し始めます。 将来の骨折を防ぐためには、早い段階でのチェックがとても重要です。 ■骨量は40代から徐々に減少します 骨の量（骨密度）は、20〜30代でピークを迎え...

こんにちは。枚方大橋つじもと整形外科クリニックです。 今回は「母指CM関節症の動注治療」について、実際の施術の様子をYouTubeで公開しました。 ▼動画はこちら https://youtu.be/yz_MfiJI1uo 母指CM関節症は、親指の付け根に痛みが出る疾患で、物をつま...

硬膜外神経癒着剥離術（ラクツカテーテル）手技の見学に静岡県の中伊豆温泉病院に行ってきました♨️ 牟田先生、貴重な体験をさせていただきありがとうございました✨ 【硬膜外神経癒着剥離術とは】 🔹 硬膜外神経剥離術とは細いカテーテル（管）を使って、...

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。 休職しておりました加賀美PTが、5月より復帰いたします。 休職期間中はご不便をおかけし、申し訳ございませんでした。ご理解・ご協力をいただき、心より感謝申し上げます。 復帰後は、これまで担当して...