手足・関節疾患– category –

関節包が硬くなる仕組み 肩関節は「関節包」という袋のような組織に包まれています。 五十肩ではこの関節包が 炎症を起こす 厚く・硬くなる ことで、肩の動きが制限されます。これを「拘縮（こうしゅく）」と呼びます。 痛み → 動かさない → さらに固まる...

〜五十肩・肩関節周囲炎でお困りの方へ〜 どんな治療？ サイレントマニュピレーションは、動かなくなった肩の関節を、麻酔を使ってやさしく動かし、可動域を改善する治療です。 五十肩（肩関節周囲炎）では、肩の中の組織が硬くなり、 腕が上がらない 後ろ...

― 変形性膝関節症の治療選択肢のひとつ ― 「ヒアルロン酸注射ってよく聞くけれど、自分には本当に必要なの？」 変形性膝関節症の治療でよく行われるヒアルロン酸注射について、どんな方に向いているのかを分かりやすく解説します。 ヒアルロン酸注射とは？...

― 膝の違和感、見逃していませんか？ 「最近、膝がなんとなく痛い」「動き始めだけ違和感がある」 こうした症状は、変形性膝関節症の初期サインかもしれません。初期のうちは症状が軽く、放置されやすいのがこの病気の特徴です。 変形性膝関節症の初期症状...

変形性膝関節症とは、膝の関節のクッション役である「軟骨」がすり減ることで、膝に痛みや動かしにくさが出る病気です。特に 中高年以降の方に多く、日本では膝の痛みの原因として最も代表的な疾患のひとつです。 初期のうちは 立ち上がるときに痛む 歩き...

投球動作と関節の動き 投球動作は下肢、体幹、上肢の一連の動きで成り立っています。もし下肢や体幹の動きが悪くなると肘や肩には代償的に負担が増え、障害発生の原因となります。特に成長期では骨成長が筋増大より大きいために筋腱は張力がかかりやすく関...

成長期の子どもの肩はまだ未成熟で、スポーツによる繰り返しの動作で痛みが出やすくなります。特に野球やテニスなど腕をよく使う競技では、成長軟骨に負担がかかり、放置すると長期の競技中断につながることもあります。 特に投げる動作は普段あまりしませ...

スポーツ中のケガで特に多いのが、膝・足首・太もも・ふくらはぎといった「下肢」の障害です。これらの部位は走る・跳ぶ・方向転換する動作で大きな負荷がかかるため、筋力不足や柔軟性の低下、フォームの癖があると痛みや故障につながりやすくなります。...

発症 野球の投球、テニスのサーブ、バレーボールのスパイクといった動作を繰り返し行うことで、肘関節の同じ部分に力がかかり続けます。成長期の子どもは、大人に比べると骨や軟骨が弱いために肘関節の障害が発生しやすいです。外側障害、内側障害、後方障...

現在の日本は、65歳以上の人口が29％を超える超高齢社会に突入しています。このような社会では、健康なまま日常生活を送れる期間（健康寿命）を延ばし、生活に制限が生じる期間をできるだけ短くすることが非常に重要です。 要支援・要介護となる主な原因の...